女性月經來潮前或經期間，都需要做好身體保暖工作，以防受寒著涼，因為身體受到寒氣入侵，尤其是子宮受到寒氣入侵的話，有可能會引起月經紊亂或痛經等癥狀，不利於女性身體和生殖健康，那麼，月經期受涼瞭怎麼辦？女性月經期間如果受涼瞭，首先要註意添加衣服來保暖，避免被風直接吹到，還要註意禁止吃生冷寒涼的食物或經過冷凍的飲品，一旦再次受涼，有可能會導致癥狀加重，女性可以在腹部位置放個熱水袋或貼個暖寶寶，有助於促進