有研究發現，產婦生下畸形兒的幾率有所上升。研究人員就這個結論做瞭很多調查，發現夫妻備孕期間補充孕期所需的營養物質可以減少畸形兒的發生率。但是現在很多年輕夫婦不知道備孕需要補充什麼，也沒有這個意識，那麼夫妻備孕需要補充什麼呢？夫妻備孕需要補充什麼1、吃葉酸：在打算備孕的前三個月，女方就得開始補充葉酸瞭。2、改善夥食：在打算備孕期間，男女雙方都不要太過操勞，能有時間給自己休息，保證一日三餐的營養，每天

備孕其實並不隻是女性的事情，對於男性來說，也是要做好備孕準備的，這樣才能生出更加健康的寶寶。所以，在備孕期間，夫妻雙方要重視孕前的檢查，所以，我們現在就來看看夫妻備孕需要檢查些什麼項目？備孕期間男女雙方常規做檢查瞭解身體健康情況，為優生優育做準備。男方常規抽血檢查、尿液檢查、精液檢查等；女性常規抽血檢查、白帶檢查、B超檢查、心電圖檢查、激素檢查、測量血壓等檢查無異常就可以懷孕。孕前檢查項目還包括血

要想有一個健康的胎兒，就需要夫妻雙方都認真備孕才行。而很多男性覺得備孕隻是女性要做的事情，但其實這是錯誤的認知，男性也需要積極備孕，有許多事項要特別註意。那麼，夫妻備孕需要做什麼準備呢？1、備孕期間女性要讓自己的身心放松，保持身體最健康的狀態。可以根據身體的狀況，適當的做一些運動，如：慢跑、跳繩和散步等，從而來提高自身的免疫力。2、如果在傢要保持開窗通風，讓傢裡的空氣流通起來，天氣好的時候把傢裡的