很多寶寶晚上的睡眠質量不好，老是好動，一個晚上醒來好幾次。隨著寶寶的長大，生活習慣也逐漸規律瞭，也開始上幼兒園瞭。可是有時候，爸爸媽媽會發現寶寶晚上睡不著，甚至失眠，這可能會讓爸爸媽媽們非常的擔心和急躁。那麼，對於四歲寶寶晚上失眠怎麼辦？四歲寶寶晚上失眠怎麼辦研究發現，短期的失眠對孩子的影響並不大，但長期下來，對孩子的身心必將產生不良的反應，父母有必要予以預防。下面一起來看看：首先應該和寶寶建立一

睡眠對於孩子的身體發育非常重要，如果睡眠質量太差、睡眠時間少的話，不僅會影響到孩子的精神，還會讓寶寶長不高。有些傢長發現孩子睡覺時會磨牙，有時候還非常的嚴重。那麼，四歲寶寶晚上磨牙嚴重是什麼原因呢？1、睡前精神緊張：要是寶寶在睡覺以前玩耍過度的話，就會因為精神緊張、興奮而引起磨牙。此外，如果孩子受到瞭父母的責罵，就很可能會出現壓抑、不安以及焦慮的情緒，這也會導致寶寶睡覺磨牙。傢長應該創造舒適的睡眠

照顧寶寶一整天是一件特別累的事情，到瞭晚上寶媽隻盼望著能睡一個安穩覺，這樣第二天才能有精神繼續照顧寶寶。但是很多寶寶在晚上都會磨牙，那個聲音很讓人心煩，還影響瞭寶媽的睡眠，那四歲寶寶晚上磨牙怎麼回事？如果寶寶在睡前的時候被寶媽責罵過，心情緊張鬱悶，那寶寶就會通過磨牙來發泄這種情緒。如果寶寶在白天的時候玩的很嗨，晚上身體就會特別累，睡著後也會出現磨牙的現象。總之寶寶的緊張情緒就會導致磨牙，因此在寶寶

當媽媽聽到四歲寶寶晚上不住的咳嗽，心裡也很擔心，咳嗽讓寶寶晚上不能很好的休息，身心都遭到較大的傷害，如果沒有緩解癥狀，寶寶的健康也會遭到侵害。那麼，四歲寶寶晚上老是咳嗽怎麼辦呢？4歲寶寶晚上老是咳嗽，需要在日常生活中多護理照顧寶寶。長時間咳嗽很有可能是寶寶出現瞭感染型病毒所造成的感冒，應該帶寶寶去醫院做正規的檢查，在醫生的醫囑下進行詳細的治療，對癥下藥。通常情況下，可以給寶寶多吃一些清熱的食物，平