孕婦由於需要給胎寶寶提供充足的營養,所以在飲食方面也要多吃一些有營養的食物。而燕窩屬於一種滋補佳品,合理食用有益孕期健康。而在燉制燕窩時常會加入冰糖,但也可以添加石蜂糖,那麼孕婦可以吃石蜂糖燕窩嗎?1、石蜂糖是一種獨特的糖原,有保健功效,對去除肝火、止咳化痰和清熱均有不錯效果。而燕窩也含有豐富的蛋白質、多種氨基酸等營養,所以孕婦可以適量的吃些石蜂糖燕窩,對補充孕期營養有一定益處。2、石蜂糖燉燕窩的
時間:2024-03-23  |  閱讀:14

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