女性在生完孩子後，就會有一個小月子階段，坐月子也是女性身體恢復的最佳時間，女性要把握住這個最佳時機來恢復身體，同時，在坐月子期間要避免過度勞累，以免引起一系列不適，很多女性在坐月子期間會出現腰疼背疼的情況，那麼，小月子期間腰疼後背疼怎麼辦？小月子期間腰疼後背疼的話，女性就要多加休息，尤其是疼痛癥狀比較嚴重的時候，更要多註意臥床休息，不宜長時間彎腰勞作。同時，女性可以給腰背部進行適當熱敷，這樣可以促