蘋果雖然是最為常見的一種普通水果,但是營養價值並不普通,其含有多種對人體有益的維生素等營養,有很多朋友在日常生活中喜歡吃蘋果。而女性懷孕後也要適量吃些新鮮水果。那麼,孕婦吃蘋果好嗎?孕婦吃蘋果有益於身體健康。蘋果富含蛋白質、維生素、膳食纖維及微量元素等營養物質,具有養心潤肺、健脾消噪、生精止渴、潤腸止瀉功效。蘋果營養成分高於其他水果,被稱為水果之王。所以,孕期女性適量吃些蘋果不但滿足母體營養需求,
時間:2024-03-23  |  閱讀:17

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