懷胎十月到後期生產，對於女性朋友來說都是一個很奇妙的過程，在懷孕期間的女性有很多事情都需要特別註意，飲食保持適量，並且適合吃天然綠色食品，不應該吃得太撐，懷孕期間女性身體會發生很大變化，懷孕一到十月肚子變化有哪些呢？懷孕一到十月肚子變化懷孕的最佳季節，5～7月是受孕的最佳時間。準媽媽在5～7月懷孕，到來年的3～5月生育，這樣孩子出生正好跨過嚴寒，又避開酷暑，嬰兒的護理相對比較容易。且此時正值春夏交

傢庭中有瞭孕婦之後，胎兒的健康會成為全傢人關心的事情，隻要孕婦出現一些意外情況，全傢人會跟著擔心。為瞭讓胎兒健康的發育，孕婦需要保證充足的營養，飲食搭配上絕對不可有一絲疏忽，那懷孕一到十月吃什麼最好？在懷孕的幾個月之內，孕婦的飲食原則是營養均衡，不建議孕婦長期食用某一種食物，而是要各種食材換著出現在餐桌上，這樣才能攝取到更多的營養。在孕期建議孕婦吃一些蛋白質豐富的食物。比如說魚肉、牛奶、蝦仁、豬瘦