女性正常的行經量應該在30~80毫升左右，如果長期行經血量低於此水平，應考慮月經過少，而且長時間月經量少會影響身體健康。那麼，有這種情況的女性，月經期間如何增加月經量呢？1. 女性月經期間總是出現月經量少，如果是單純性的功能性原因所導致的經血過少，可以通過行經期間多喝一些薑絲紅糖水，能促進血液循環，減輕氣滯血瘀癥狀，對促排經血和增加經血量會有所幫助。2. 還有些女性因體質虛弱，且本身存在宮寒之癥，