愛美的準媽媽常會擔心因懷孕造成的身材改變，而且此階段攝入營養特別豐富，所以長胖也在所難免。但是隨著體重逐步的增加，也會讓準媽媽心裡為此而有些小焦慮。那麼，懷孕怎樣才不會變胖呢？1. 首先懷孕女性要正確看待孕期長胖問題，畢竟懷孕期間需要加強營養以保障自身和胎兒發育對營養的需求，而且胎兒進一步發育生長也會造成體重增加，所以孕期長胖也屬於正常的生理現象。不過為瞭避免出現過度肥胖造成身材脂肪堆積嚴重，所以