女性產後恢復期間常會出現子宮收縮疼痛，這也是恢復期較為常見的生理現象。但是有部分女性因體質較為敏感，痛點較低，對這種疼痛有時感覺難以忍受，所以也需要采取一定的緩解措施。那麼緩解宮縮疼痛的小妙招有哪些呢？1. 適度按摩。女性產後子宮收縮恢復期間出現疼痛，可以通過按摩方式進行緩解。可將手掌搓熱之後輕輕按摩下腹部，但動作一定要輕柔，不要過度用力，如果是剖腹產女性暫時不宜進行這類按摩，以免觸碰到刀口影響到