絕大多數女性在生完寶寶之後身體的整體情況都大不如以前，抵抗力會出現下降的情況，甚至還有女性在生完寶寶之後，出現瞭骨質疏松的情況，有可能是身體所有的鈣質都被寶寶吸收，如果嚴重缺鈣不知道會發生什麼癥狀，那麼人體缺鈣會怎樣？人體在缺鈣之後通常會出現小腿抽筋的情況，嚴重的很有可能會導致骨盆出現疼痛現象，關節疼痛，日常可以多食用富含鈣質的食物，例如瘦肉，蝦皮，雞蛋，牛奶等，能夠及時補充身體鈣質，還可以多曬曬