當寶寶不再需要吃母乳之後，媽媽就可以進行回奶瞭，在回奶過程中，有的媽媽會發現自己乳房出現硬塊，這讓媽媽感到有些擔心，不知道回奶有硬塊是否屬於正常情況，就想要知道，回奶不擠有硬塊怎麼辦？那麼下面一起來瞭解看看。回奶過程中出現乳房出現硬化是正常的，是因為奶水堵在乳腺管裡所形成的，出現硬塊之後媽媽應想辦法解決，不然硬塊長期在乳房中，就有可能會造成乳腺炎，不利於媽媽乳房健康，此時媽媽可以給乳房進行局部熱敷