女性平時都很喜歡喝酸奶，尤其是那種有益生菌的酸奶。益生菌對於腸道是非常好的。平時有便秘或者排便困難的話，就可以多喝一點益生菌的酸奶，就能夠加速腸道的蠕動速度。那麼孕期可以吃益生菌嗎？有些媽媽懷孕之後，可能會出現排便比較困難的情況。這種現象是很常見的，到懷孕後期，媽媽的便秘次數會越來越多的。為瞭緩解便秘的情況，媽媽就可以適當的飲用一些含有益生菌的酸奶，這樣就可以調理腸道。從而讓腸道更加通暢，排便的時