懷孕的人會變得特別能吃，其實有時並不是孕婦自己嘴饞想吃，而是為瞭胎兒的健康在吃。因為孕期需要補充的營養元素太多，有時普通的食補都無法滿足。比如孕婦補鈣問題，還真的需要好好重視。孕婦什麼時候開始補鈣最好？孕婦補鈣要補到幾個月？這些問題都值得咱們好好看看呢。一般懷孕19周後可以補鈣，在早期的時候就補鈣的話，可能會出現胎盤過早鈣化的現象。孕中期胎兒生長發育迅速，鈣的需要量增加，每日需1200mg～150

懷孕後體內需要有充足的鈣質元素。尤其是胎兒骨骼形成時期，對鈣質需求會明顯增加，所以每一個準媽媽都需要補充鈣質，這樣才能保障自身，以及胎兒發育對鈣的需求。但是孕期補鈣也需要有一個較佳的時間段，那麼，懷孕補鈣要補到幾周呢？一般女性在懷孕之後，大多需要在16周左右開始補充鈣質，並且根據情況有可能需要，補鈣至40周左右生產之時。也有一些女性因為體內鈣元素較為缺乏，則在產後還需要繼續服用鈣劑。而且在孕中期以