涮羊肉是具有地方特色的風味飲食，其不但營養豐富，而且羊肉還具有補氣益腎，暖身祛寒等滋補功效。日常有很多人都喜歡吃涮羊肉，那麼，作為孕婦可以吃涮羊肉嗎？中醫認為羊肉有補精血，療肺虛和助陽氣之功效，屬於較好的肉食滋補類強身健體食物。並且羊肉中含有豐富的鐵質，鈣質元素，其均高於其他肉類。尤其是孕期女性若有缺鐵性貧血，食用羊肉會有較好的輔助治療作用。而涮羊肉是食用羊肉的一種方式。作為孕婦可以適量的吃涮羊肉