懷孕三個月的時候，胎兒基本已經非常安全，此時孕婦也習慣瞭這樣的狀態懷孕，一切都非常美好，但是在此期間也會有不好的事情發生，那就是孕婦出現腹脹情況，那麼三個月孕婦腹脹怎麼辦？1.容易產氣食物少吃。在發現有腹脹癥狀時，需要少吃容易產氣的食物，比如蛋類、油炸食物還有土豆與豆類等。另外一些辛辣刺激的食物不要吃，這樣對於治療腹瀉有幫助。可以吃一些蘇打餅幹、高纖餅幹等中和胃酸。2.做簡單的按摩。腹脹時可以適當