初產婦因為並沒有經歷過生產，所以對於孕期、分娩、產後的一些問題都沒有經驗。下面我們就來看看初產婦在飲食上該怎麼選擇。1、女性在生產之後通常都會有口幹、食欲不佳的情況。這時候就要對體內的水分進行補充，尤其是要母乳喂養產婦，就更不能缺水。在飲食上可以多喝一些具

產婦在分娩時消耗瞭太多的營養，因此飲食的調養是非常重要的，它可以讓產婦更快的恢復身體，防止落下病根，以及更有營養的喂養寶寶。對於初產婦來說，身體一定比平常虛弱，可以適當的先補充一些水分和鹽分。初產婦吃什麼好？產後第一餐建議選擇流質的食物，比如說水煮荷包蛋、清粥等，等到生產後的第二天就可以吃一些普通的飯食瞭，比如說軟飯，面條等，但是也要註意不可以太油膩瞭。如果產後七天胃正常的話，就可以吃一些魚、肉之