大傢應該清楚睡眠對寶寶的重要性，小孩子如果熬夜對身體傷害大，因此需要按時讓孩子上床睡覺，可是有很多父母非常苦惱，有時候寶寶總是不早睡，但是睡眠對孩子可不是一般重要，那麼5歲寶寶晚上幾點睡覺好呢？首先，5歲寶寶在九點之前睡覺是最好的，因為這個時候段孩子睡著後能夠盡快進入深度睡眠狀態，而孩子生長激素分泌也會比較多，寶寶的發育狀態也是比較好的，因此媽媽們需要按時讓寶寶上床睡覺，千萬不要讓寶寶十一二點才去