媽媽在給寶寶喂奶期間，對於自己的飲食要求也是非常謹慎，隻有這樣才能夠有效提高母乳的數量和品質。在這期間可以多吃營養豐富的湯汁，減少吃辛辣刺激的食物，那麼哺乳期能不能吃羊血？1、羊血裡面含有大量維生素和充足蛋白質，哺乳期女性當然可以吃，而且對於身體有很大的幫助，能夠快速的補充身體裡面體元素，對於產後貧血癥也有很大的幫助，在吃完羊血之後，女性乳汁分泌數量會更充足，還提高瞭母乳品質，當寶寶滿瞭8個月之後