懷孕期間的孕婦，身體的營養一定要跟上，自己的身體素質和胎兒的成長才能有所保障。食物中有有一定的補品很多，孕婦可以根據自己的身體耐受力來進行補充。營養的物質補充的足夠，身體的健康度越高，那麼懷孕吃燕窩好還是銀耳？首先，燕窩和銀耳都是營養非常豐富的食物，孕婦可以根據自己的身體素質和口味來選擇進補。但是，兩種食物都不宜多吃，否則身體進食的太多，反而也會受到傷害的，對母體的健康和胎兒的成長不利。其次，燕窩