女性懷孕的過程是一個充滿瞭各種不適的過程，從懷上寶寶的那一刻起，女性的身體就會產生很多的不適感。很多女性在懷孕的過程中出現瞭胃酸胃脹的情況，太多的女性其實並不知道應該如何處理，本文將介紹一下懷孕胃酸胃脹怎麼辦？1. 新手媽媽在孕期的時候一定要積極的動起來，提高身體的血液循環速度，提高身體的肌肉張力，可以有效的減輕因為腸胃蠕動比較緩慢而造成的胃酸胃脹。同時孕婦最好采取左側臥位睡眠，這樣可以減緩身體胃

懷孕後很多孕婦都會出現身體不適的癥狀，這些身體上的不適有時會嚴重的影響到孕婦的生活作息，胃酸胃脹是孕婦常見的身體不適，出現瞭這種現象後，很多孕婦都受到瞭影響。那麼懷孕胃酸胃脹怎麼睡？懷孕期間出現胃酸胃脹是特別常見的，這也都屬於正常的現象，如果胃酸胃脹比較嚴重時會直接影響到睡眠和休息，所以遇到何種癥狀後就需要先將胃酸胃脹解決，可以吃一些餅幹幫助身體緩解胃酸胃脹，另外平時的飲食要註意少食多餐。想要有效