懷孕初期是最容易出現流產的情況，因此，很多的孕婦在初期就非常的小心翼翼，總怕有一點閃失。懷孕初期如果出現肚子脹或是肚子痛的情況，就要重視起來。這種情況有的可能是流產的先兆。那懷孕初期肚脹便秘怎麼辦？　　懷孕初期肚脹屬於正常反應，如果還有便秘情況，可能是上火引起。懷孕初期如果出現便秘的情況，可以吃香蕉或是吃蜂蜜水潤潤腸，有助於緩解便秘。平時也要多喝水，多吃富含高纖維的食物。如果便秘嚴重，可以在醫生指