大姨媽期間伴隨著腹瀉可能與女性的飲食有關，生理期期間亂吃東西而且腸胃不好很容易導致腹瀉。當然還可能是由於受風寒著涼，忽冷忽熱腸胃受不瞭，消化功能紊亂。那麼女生在大姨媽期間伴隨著腹瀉怎麼辦呢？女生在大姨媽期間，氣血虧的比平時還厲害。這個時候是女性身體最虛弱的時候，此時人體的免疫系統也會因為氣血的大量虧損而降低。體質虛弱的女性還可能有痛經的表現，所以女性平時的時候應該食用一些有理氣活血作用的食物。蔬菜

在月經期間，身體的新陳代謝速度較平時會快一些，因為污血的排出，女孩子在這個期間的飽腹感會降弱，這時候女生就會吃許多食物來滿足自己。但是在這個時間段女生們總是會覺得身體犯懶、不舒服，特別難熬。那麼大姨媽期間炒什麼菜吃？1，月經期間主要以蔬菜、水果等為主，並且要少吃多餐，但是飲食方面，不能吃生冷食物和冰涼飲料，特別是海鮮一類，在經期內是不能夠吃的，因為海鮮大多為寒性食物。因此吃菜以蔬菜為主，吃肉以魚肉

大姨媽就是月經。在經期的時候，由於女性身體比較弱，很容易出現一些疾病。其中發燒也是很常見的一種現象。因此，在月經期間註意保暖是非常關鍵的，保證好身體的健康才是最重要的，那麼，大姨媽期間發燒怎麼辦？1、月經期間身體比較差，要多註意休息，保證飲食的健康，有助調理身體的營養與內分泌的系統。而且溫度比較高的時候，可以選用藥物的治療方法來緩解。但是盡量避免吃西藥，西藥有副作用，可能會導致頭暈，可以選用西藥。

女性來月經期間也被俗稱為來大姨媽，這是女性所特有的生理期。在此期間需要註意飲食，因為有些食物在生理期忌食，尤其是不宜吃生冷刺激性的食物。那麼，在大姨媽期間能吃石榴嗎？石榴性溫平，味道酸甘，略澀，具有潤腸，止咳，止血的作用，並且石榴中含有較為豐富的維生素c，以及糖類和少量蛋白質，脂肪等。這些營養物質對於人體十分有益，所以經期可以適量吃些石榴。並且石榴所含有獨特的花青素，還可以給女性肌膚補充水分，有改

大傢都比較愛吃海產品，比如螃蟹、海參等，而且有不少人愛吃花甲。由於花甲味道鮮美、制作方便，所以受到瞭很多人的喜愛。不過花甲屬於寒涼食物，有的人就不太適合吃花甲。那麼，大姨媽期間能不能吃花甲呢？女性在大姨媽來臨時，是否能吃花甲，應該根據具體情況來判斷。如果女性身體健康、一切正常的話，是可以吃花甲的，但是也不宜吃得太多。要是女性有宮寒的問題，就絕對不能吃花甲瞭，否則會損害健康。宮寒的女性會有一些不良癥

氣血是身體的基礎。許多女性月經不調是由於氣血不足。然而，另一種說法是，當月經來的時候，女性不能補充越來越多的血液，這對正在月經期的人來說更危險。因此，許多女性在月經期間不吃太多的補血物質。紅棗是補血的重要食物。那麼，大姨媽期間能不能吃棗？紅棗可以在月經期間食用，最好是紅棗。眾所周知，女性在月經期間失血過多，紅棗具有補血的作用，可以彌補這些損失，防止貧血等癥狀。此外，許多婦女在月經期間容易痛經。吃些

在中醫范圍內，女性月經期間需要註意的飲食也很多，就水果而言，也分為熱性、寒性、溫性三類。如果月經期間吃水果不對，不僅會影響到月經，還會給女性身體帶來不必要的疼痛。那麼，大姨媽期間能不能吃香蕉？香蕉還有另外一個名稱就是開心水果，因為它軟軟甜甜的口感，會讓食用的朋友心情愉悅。然而，女性在月經期間，因為身體的不適，心情也會變的煩躁。但是香蕉也屬於寒性水果，有收經作用，會減少月經量，月經期間總之不能多吃香

大姨媽是女性月經的俗稱，屬於女士每個月都要經歷的生理過程，這時期女性飲食禁忌比較多，須註意加強營養，而水果對增加經期營養很重要。那麼，大姨媽期間能不能吃小番茄？一起來具體瞭解下吧。1.小番茄屬於西紅柿的蔬菜類，成為很多人喜歡吃的水果之一，還被當做零食。其性甘、味酸，具有生津止渴的作用。因此，女性經期可以適當食用一些小番茄。2.女性來月經期間會有少許失血，此時宜多吃一些富含維生素和鐵質的食物。小番茄

月經可以說是女性忠實的“密友”，每個月都會來拜訪一次。但不少女性對月經也感到很頭疼，由於部分女性比較敏感，來月經時容易出現情緒煩躁和身體不適的情況。此類女性要多註意下經期保養。那麼，大姨媽期間能不能吃堅果？女性經期可以吃堅果。核桃、葵花籽和碧根果等堅果含有較多的蛋白質和多種礦物質營養。女性在經期適量吃些堅果，可為身體提供能量，同時堅果中的鈣鐵鋅等礦物質還能緩解女性經期情緒煩躁的問題。堅果所含的碳水

女性來大姨媽期間，身體上會出現特殊情況。這些情況可能會導致女性例假期間不適。而血斑也是大姨媽期間可能會出現的一種特殊情況。血斑所長的位置沒有固定性，可能是在大腿，也可能是手上，也可能是來自內褲襠裡的。那麼，大姨媽期間，長瞭血斑怎麼回事呢？大姨媽期間長瞭血斑，可能是由於體內激素水平不協調引起的。女性隻要多補充維生素，就能緩解血斑癥狀。富含維生素的產品包括蔬菜、水果，以及大姨媽期間避免通宵，熬夜等。另