感冒其實是很多人經常會出現的一種疾病，雖然說並不是特別嚴重，但是還是會有一點身體不舒服的感覺，尤其是如果出現瞭咳嗽鼻塞之類的癥狀的話，就會覺得整個人都很疲乏，而且如果感冒長時間不好的話，還可能會導致出現其他的並發癥，那麼經常愛感冒怎麼辦呢？如果經常感冒，可能就是身體體質本來就比較弱，所以就比較容易受到病毒的侵害。那麼有什麼方法能夠改善經常感冒的情況嗎？第一，其實可以適當的去做一些體育鍛煉，因為經常