月經，是女性在一定年齡之後的正常的生理現象，相信絕大部分女性都經歷過月經失調。月經失調帶來的煩惱通常是在心理上的折磨，同時也會對身體健康造成影響。因為月經，是女性身體排毒養顏的一種方式，那麼月經失調吃什麼食物好，才能夠使月經正常呢。1、食用高纖維食物。纖維素含量豐富的食物有助於調理經期，而且還能保持大便通暢，避免骨盆充血，所以月經不調的朋友，日常飲食多吃高纖維食物，比如新鮮蔬菜、水果等，對於調理月

女性的月經受很多因素影響，在日常生活中，很多女性都有月經不調的困擾，月經不調表現在方方面面，例如，經血量增多、經期延長、兩三個月來一次月經等，而對於女性月經不調的問題，是可以通過水果來進行適當調理的，因為水果中富含的營養物質也很多，不過，月經失調吃什麼水果比較好呢？月經失調可以吃些富含鐵的水果，例如櫻桃、桃子、棗子、香蕉、杏等，這些水果補血效果很好，可以調理女性月經失調的問題。女性也可以多吃點蘋果

正常情況下，女性每個月都會有月經來潮的現象，女性的月經周期一般是28-30天左右，月經是女性身上正常的生理現象，但是受很多影響，不少女性會有月經失調的困擾，月經失調包括很多種情況，例如月經量少、月經推遲、月經延後等，那麼，月經失調吃益母草能調好嗎？月經失調吃益母草有一定的調理作用，益母草具有活血調經、清熱解毒的作用，對月經失調能起到一定的調理作用。女性在經期有小腹脹痛、月經量少、月經顏色深、血塊等

月經規律對女性的身體狀態有直接影響，月經不規律的話會導致女性的健康指數下降，還會給女性的生活和工作造成影響。其實月經不調的發病幾率非常高，通過飲食就能達到很好的調理效果，那月經失調吃什麼調理？月經不調這種疾病應該先要明確病因，然後根據病情選擇調理方法。病情較重的女性需要用藥來調理，不能單純的通過飲食來調理。在明確病因之後，根據病情選用合適的藥物來治療，才能更快讓自己的月經狀態恢復正常。用藥調理的同

月經是每個月都會來的，有些女性因為不註意自己的身體，經常熬夜或者是太累，導致月經失調。當發現月經失調的時候，女性一定要重視起來，早日調理好身體。那麼月經失調吃什麼調理身體？當發現月經失調的時候，可以吃一些纖維含量高的食物，能夠幫助調理月經，可以保持大便通暢，以免骨盆會充血。如果女性月經不調，在飲食上要吃一些新鮮的水果還有蔬菜，可以幫助調理月經。女性可以吃一些蛋白質含量高的食物，比如豆制品、奶類、瘦

月經不調對女性有很大的困擾，因而就要及時進行調理，恢復正常的周期，避孕藥可以起到避孕的效果，要是沒有生育需求，就要采取有效的避孕方式，以免發生意外情況，那麼，月經失調吃避孕藥治療行嗎？月經失調吃避孕藥治療行，這對調經有一定的作用，但不能經常使用，長期使用避孕藥會有很多副作用，包括惡心，胃不舒服，以及頭痛，體重增加等，還有的會不來月經，月經不調的原因不同，因此並不是都可以吃避孕藥的。如果是卵巢功能不