大多數媽媽在哺乳期都會選擇母乳喂養的方法喂養寶寶，因為奶水含有豐富的營養物質，寶寶喝之後能增加身體的抵抗力和免疫力。但是有些初次當媽媽就沒有掌握正確喂奶方式，造成窩奶的情況。那麼，哺乳期怎樣避免窩奶呢？媽媽在哺乳期奶水過多就會經常出現窩奶的現象，當寶寶喝不完的時候，媽媽可以將多餘的奶水擠出來。也可以將多餘的奶水擠出來放在冰箱冷凍，等自己斷奶之後就能繼續給寶寶食用。還要多增加喂奶的次數，讓寶寶多吸吮