受傳統習慣的影響，很多新媽媽在坐月子的時候都不敢亂吃東西。所以，有的新媽媽連水果都不敢碰。其實在坐月子期間，有很多食物都是可以吃的，飲食上最好是要做到營養均衡才有利於身體的恢復。那麼剖腹產月子裡可以吃什麼水果呢？在剖腹產坐月子期間，除瞭要補充高熱量、高蛋白、易消化的食物，例如雞、鴨、魚、蝦、肉以外，也要多吃水果，例如蘋果、葡萄、荔枝、龍眼都是可以吃的。可以多吃維E，因為裡邊會含有一定的膳食纖維，維