杏仁其實是一種營養豐富的食物，但是對於兒童來說，飲食方面並不像成人可以相對隨意些，因為兒童處於生長發育期，有些食物不一定適合兒童吃，很多傢長不知該不該給孩子吃杏仁，那麼就來看看兒童吃杏仁對身體好不好？杏仁含有不飽和脂肪酸，有助於嬰兒大腦的發育。而且杏仁還含有維生素、鐵、鈣、鋅等礦物質，有利於生長，因此兒童適量吃杏仁，是有一定好處的。但由於杏仁能量較高，不宜一次吃太多，以免影響正餐的攝入。杏仁中的硒