遊離t4是人體內甲狀腺的一種重要激素，正常情況下它會有一個穩定值，如果低於或是高於這個值的時候，會引起一些疾病，這些疾病對於人們都會有一些影響，那麼孕婦遊離t4低吃什麼好？1、含碘高的食物，比如說海帶、紫菜、碘鹽、碘醬油等食物，人體中如果缺少碘的時候，就會導致甲狀腺功能下降，懷孕後，女性體內對於碘的要求會更高，如果不註意補充碘的話，很容易出現遊離低的情況。2、蛋白質豐富的食物，比如說雞蛋、乳制品、