生完寶寶之後,媽姨們都要認真的坐月子,在飲食上要特別註意,從而為產後媽媽們機體提供熱量和各種營養素。產後為瞭促進乳汁的分泌,要讓寶寶多吸吮,對於促進子宮的恢復和惡露的排出是很有幫助的。那麼月子能不能吃芹菜?大傢一起來瞭解一下吧!月子是可以少量的吃芹菜的,因為芹菜中的纖維素可以促進腸胃的蠕動,避免便秘情況的發生。由於產後媽媽們水腫不能馬上消失,此時吃芹菜還可以達到消腫的目的。月子期間最好是選擇清淡且
時間:2024-03-23  |  閱讀:18

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