黑米屬於粗糧類食物中的一種，經常吃黑米對人體的健康也是非常有好處的，尤其是一些想要減肥的人群經常會用黑米來代替主食。有些媽媽也會把黑米熬制成黑米粥來給寶寶吃，這樣也是非常健康營養的。那麼，1歲寶寶能不能吃黑米？一歲寶寶能吃黑米，媽媽們可以把黑米熬制成黑米粥之後，再喂食給寶寶吃，這樣是比較有營養的。黑米粥中還含有較多碳水化合物，豐富的維生素，以及一些鐵鋅等微量營養元素，對寶寶是有保健功能的，還有助於