在孕晚期所吃的東西滿足胎兒的營養是很重要的，但是，同時也要保證讓自己避免營養過剩，還要避免選擇的食物引發胎兒早產出現，所以，在孕晚期的飲食有很多要求，那麼，孕晚期能吃西梅嗎？來看答案。孕晚期能吃西梅嗎在裡面含有維生素很豐富，這些維生素有強健骨骼和牙齒的效果，而且，在西梅裡面有纖維素和一些能夠對抗氧化的成分，能夠讓人保持青春活力，也能夠讓人變老的速度變慢。除瞭這些以外，在裡面含有葉酸、鐵元素和鉀元素