其實，腸胃患者在生活中並不少見，很多腸胃患者之所以會患病主要跟自己的飲食作息有關，一般胃部方面的疾病都是三分治療，七分養胃，所以如果人們腸胃不適，不好好休養，那麼很難恢復身體健康。所以，人們腸胃大便不暢，怎麼辦好？腸胃患者大便不通，那麼需要多喝水，如果每天飲水量過少，或者是纖維攝入過少，那麼會導致便秘加重。而且，患者一定要安排好自己的生活作息，準時吃飯，不要讓自己過於饑餓或者過飽，這對腸胃傷害極大