一些註重保養的人都會在食材上做選擇，選擇一些蛋類的食物，人們經常會吃到的就是雞蛋，還有鴨蛋，這些都是比較容易見到的蛋類，很多的媽媽也想要知道，哺乳期能不能吃鴿子蛋？鴿子蛋中有很多的蛋白質、鈣、維生素A、維生素D、磷脂、鐵、維生素B1、維生素B2等各種成分，這些營養成分利於哺乳媽媽的身體吸收，同時能夠為寶寶的身體提供更多營養，保證他們身體發育正常穩定。哺乳期間不僅可以吃鴿子蛋，也可以吃鴿子，或是喝鴿