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孕早期吃什麼水果
孕早期吃什麼水果
懷孕期間孕婦應該多吃一些水果,吃水果可以獲取更豐富的營養物質,這樣對胎寶寶的發育更有好處。可是水果的種類繁多,並不是所有的水果都適合孕婦食用,初次懷孕的孕婦就不知道該如何選擇,那孕早期吃什麼水果?懷孕早期的時候如果是春夏交替的季節,可以吃一些應季的櫻桃,櫻桃的營養價值極其豐盛,很適合早孕早期食用。孕早期孕婦的血容量增加,血紅蛋白減少,急需補鐵。櫻桃中含有豐富的鐵元素和維c,兩者結合可以很好的幫助孕
時間:2024-03-23 | 閱讀:21
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