剛剛結束分娩後的女性，經歷瞭身體的極度消耗後，需要通過飲食來有效滋補，還要避免會受到任何形式的寒涼，否則就會影響到身體的恢復，從而給此後的健康留下隱患，所以月子期間的女性要非常註意飲食，那麼，產後31天能吃橙子嗎？1、能吃橙子。女性在產後31天的時候，身體已經恢復到瞭一定狀態，這個階段有很多食物都是可以正常進食的，尤其是橙子，本身的維生素豐富，可以補充蛋白質，還可以有效的提升身體免疫力，所以，非常

產後的一個月女性的身體已經恢復得差不多，寶寶也慢慢開始成長。這個時候很多夫妻都開始享受自己的生活，會同房親密一下。但是產後的一個月同房並不代表沒有懷孕的可能。那麼，在產後31天同房女性會懷孕嗎？產後的31天同房是有可能會懷孕的。因為在產後的21天起，大部分產婦的卵巢功能已經恢復正常，身體已經能夠正常的排出卵子，如果這個時候有性生活，懷孕的可能性會很大。產後夫妻同房也是有註意事項的，第一要註意適度。

在產後坐月子往往都是比較枯燥的，不僅不能夠出門，而且，在吃的東西選擇上也不能夠隨著自己的心走，所以，等到一個月以後，不少產婦就有些熬不住瞭，她們想要知道：產後31天可以吃辣椒嗎？來看看答案。在產後吃的食物一般要清淡，持續時間需要六周左右，因為隻有等到六周左右女性的身體才能夠從生產當中慢慢恢復過來，所以，在這時候的飲食原則上並不建議吃含有辣椒的，如果有的女性確實感覺有點熬不住，那麼，這種情況下可以在

現在人們為瞭讓女性在產後有一個好身體，產後恢復也是越來越受大傢的歡迎，同時月子會所裡的項目數量也是非常的多，其方法也是有很多種，新型的技術也是撲面而來，受到很多消費者的喜愛，女性在產後都會選擇一定的項目，那產後31天發汗好不好？產後31天發汗隻要使用正確的方法和方式是有一定好處的。也可以自己通過一定的方法來進行發汗。可以去超市買一瓶黃酒或者是一袋紅糖，最好是孕產婦專用的，把半瓶黃酒和適量的紅糖一起

產後女性的身體都普遍的有氣血不足，比較虛弱的現象，為瞭能更好的調理身體，產後的調理要更加的細心註意，有許多人表示，產後是不建議洗澡的，對產婦的身體不好，容易生病，這個說法正確嗎，產後31天可以洗澡嗎？產後三十一天是可以洗澡的，實際上，產後隻要手術的傷口已經愈合瞭，就可以洗澡瞭。許多人擔心產後人體虛弱，洗澡容易導致著涼感冒，但是在產後，女性經常會出虛汗，若一直不洗澡反而會滋生病菌，導致生病，在洗澡過

生產後，產婦的各個身體器官都非常的脆弱，需要有一個月的時間來修養自己的身體，一個月內要補充大量的營養，同時還要註意禁止同房，很多夫妻禁欲瞭一個月，在滿月後想要同房，那麼產後31天能同房瞭嗎？一般不建議產後31天的時候同房，建議等到產後42天再同房，這時候需要去醫院復查身體，查看子宮的恢復情況。生產後產婦的子宮全部都打開瞭，生產後需要將所有的廢物排出，如果過早的同房，很容易將細菌帶入到子宮內，容易發

生產後子宮有一定的恢復期，醫生都會要求產婦在42天之內禁止同房，生產後宮頸口會打開，如果同房就會導致細菌從陰道中進入到子宮中，引起宮內感染等一些疾病，那麼產後31天同房瞭怎麼辦？一般來說，31天惡露已經排除幹凈瞭，子宮也已經慢慢的恢復瞭，但是同房也不能避免會有細菌感染等問題。產婦可以註意觀察自己的身體狀況，如果沒有異常現象出現，就說明同房後沒有對自己造成影響。如果發現有異常情況的時候，就要及時的去

生產對女性來說是一件特別痛苦的事情，除瞭十月懷胎身體上所受的勞累之外，在生產之後還會出現很多的婦科疾病，而產後肚子疼就是很常見的一種現象，不論是順產還是剖腹產都會出現這種情況。那麼，產後31天肚子痛怎麼回事？產後31天肚子痛，與子宮的恢復情況，以及繼發性惡露有直接的關系，生完寶寶之後產婦的身體會很虛弱，宮頸口還會有惡露流出，宮腔裡邊的創面還沒有恢復好，產道也存在一定的損傷，這樣就容易滋生細菌，一些

女性在漫長的孕期是沒有月經的，雖然孕期很辛苦，但是月經的煩惱也讓人很舒心。等產婦順利的生下寶寶之後，月經也不會立即恢復，因為產後子宮要慢慢恢復，到瞭一定時間月經才能來潮。那來瞭解下產後31天來月經正常嗎？產婦的子宮和卵巢機能在產後需要一定時間來慢慢恢復，如果產後沒有給寶寶哺乳的話，一般在42天之後就能正常來月經。但由於每個產婦的體質不同，產後卵巢和子宮的恢復速度也就有一些差異，有些產婦的子宮和卵巢

十月懷胎順利分娩，對於每一位女性來說是一件非常幸運和幸福的事情。生完寶寶之後，大部分的女性都會選擇坐月子。月子期間是絕對禁止碰冷水的，否則會損害健康。那麼現在就來看看產後31天可以碰冷水嗎？如果是順產，正常情況下，身體在產後三十天是可以基本恢復的，有些地方是坐30天月子，所以有的女性出瞭月子後就碰冷水瞭。但有的產婦生產之後身體是比較虛弱的，產後30天還沒有完全恢復，所以不要碰涼水，因為這個時候產婦