女性在生孩子的過程中會消耗大量的元氣，所以產後會很虛弱。為瞭盡量讓身體恢復，在坐月子的時候就要多吃營養豐富的食物。並不是說吃越補越好，飲食上有很多禁忌的，如果飲食不當，就容易影響身體恢復。那月子吃的太油膩會怎麼樣？月子裡如果吃太油膩的話，腸胃會受到影響，而且還會影響奶水分泌。所以月子裡飲食要清淡一點，可以多喝一些湯，比如豬蹄湯、鯽魚湯、排骨湯等等。煮好後可以將湯上面的油點弄出來再喝，這樣就不會太油