孕婦如果剛懷孕，處於早期的時候，容易發生嘔吐的情況。不過很多孕婦在嘔吐的時候，並沒有什麼東西能夠吐出來，都是處於幹嘔的狀態。對於這種狀態，很多女性都不知道應該怎麼緩解。那麼，孕早期幹嘔怎麼緩解？首先，女性在孕早期的時候，如果經常出現幹嘔的情況，那麼可以通過調整飲食習慣來改善。在日常要註意少量多次的吃東西，不要一次吃太飽，十分容易引起幹嘔的情況發生。隨身可以帶一些小點心，如果感覺餓瞭就吃一些。其次，