孕婦在孕期裡不僅要攝入足夠的熱量和蛋白質以保證胎兒的發育所需，還要均衡地攝取維生素、礦物質和其他微量元素等，否則會出現營養不良的問題，對寶寶的發育和健康也有影響。那麼，孕婦能不能吃紅心橙子？孕婦能吃紅心橙子。橙子是較為溫性的水果，適合孕婦食用。紅心橙子中含有的維生素P和維C十分豐富，還有大量的纖維素和果膠。胎兒的大腦神經發育需要維生素，維C還可降低孕婦血液中的膽固醇，預防出現妊娠高血壓。而其中所含