月經不調，大多數女性都會出現的一種情況，不能因為常見就覺得沒什麼所謂瞭。如果因不重視它而釀成大病就是很令人痛苦的。月經提前也是月經不調的一種，但是很多女性不知道月經提前血熱如何調理？女性在平時的飲食應該是要以清淡為主的，不要吃咖啡、辣椒、大蒜、生菜、肉桂、胡椒、鹿肉、酒、羊肉、狗肉等動火助熱食品。還要要註意少吃龍蝦、桃子、蟹、山楂等食物。女性在月經前，可以自己買多一些新鮮水果和蔬菜來吃。例如菊花腦