寶寶在生長發育的過程中，是需要大量的營養物質來供給的，尤其是在發育的黃金期，需要多種微量元素，雖然微量元素是比較少，但是作用是非常大的，比如微量元素鋅，鋅被譽為生命之花，兒童缺乏鋅元素將造成很大的傷害，那麼對於小孩補鋅吃什麼食物好？1.堅持母乳喂養母乳的營養價值是比較高的，而且溫度適宜，寶寶對母乳的吸收也是比較高的，而鋅的吸收量更是高達42%，所以母乳喂養對鋅元素補充十分有利。2.補充富含鋅的食物