孕婦在孕期大多需要補鈣，不僅是自己需要，同時胎兒也需要大量的鈣元素發育骨骼。不過，有的孕婦並不喜歡吃鈣片，想通過吃蝦皮補鈣。那麼，孕婦可以吃蝦皮補鈣嗎？女性在孕期是可以吃蝦皮補鈣的。蝦皮的含鈣量挺高的，甚至被人們稱為“鈣庫”，因此對孕婦來說是不錯的補鈣食品選擇。而且，蝦皮不僅含有鈣質，而且還含有蛋白質，孕婦在孕期吃蛋白質，在補鈣的同時，還能增加蛋白質的吸收，一舉兩得。另外，蝦皮除瞭有補鈣的功效，還