黑木耳是一種富含鐵的食品，其營養價值非常高。然而，由於黑木耳不易消化吸收，具有潤腸通便的功能，而準媽媽通常更註重寶寶的飲食健康，以促進寶寶的快速生長發育。那麼14個半月寶寶木耳煮稀飯能不能吃？14個半月大的寶寶可以吃黑木耳煮稀飯，黑木耳中含有的膠體可以幫助清除寶寶腸胃中的細菌和毒素，這對預防和治療腸胃不適非常有幫助。黑木耳中鐵的含量是豬肝的5倍。寶寶可以通過在合適的年齡吃一些木耳來預防貧血。食用黑