烏魚的營養豐富，它含有大量的氨基酸和蛋白質，甚至還含有很多種人體所必需的維生素，非常適合身體較虛弱和營養不良的人群食用。孕婦在懷孕期間需要忌口的食物有很多，那麼孕婦能不能吃烏魚呢?因為烏魚適合貧血、低蛋白癥和營養不良的人士食用，所以孕婦也是可以吃烏魚的。孕婦吃烏魚能夠補充一些自身所需要的營養，這樣對胎兒的生長發育也是很有幫助的。雖然孕婦可以吃烏魚，但是也要適量為好。因為烏魚還具有活血作用，所以孕婦