很多人都很喜歡吃土豆，作為餐桌上常見的一種食物，土豆可以切成絲狀和青椒一起炒瞭吃，還可以用切成塊狀的土豆燒肉。這些做法做出來的土豆都很好吃，很多人在備孕期間也想吃土豆。那麼，備孕能不能吃土豆？首先，不管是男性，還是女性在備孕期間都能吃土豆。土豆中的淀粉含量比較高，但是這些淀粉在體內吸收是比較緩慢，所以吃土豆不會造成血糖過快上升，對人體的健康有利。再加上土豆中的膳食纖維很豐富，在根莖類蔬菜中，其膳食