蘋果中的維生素含量非常多，而且是一個健康的食物，隻是在女性月經這個特殊的時期裡，需要忌食一些食物，防止女性在經期受到傷害，甚至還會導致女性月經不調，那麼月經期能不能吃蘋果？月經期間女性可以吃蘋果，蘋果可以起到生津止渴的作用，同時含有的維生素也能夠被人體吸收，多吃蘋果，能夠為人們補充到很多營養，在經期女人的身體比較差，可以多吃一些新鮮的蔬果，這樣對於月經有一定的好處。而且吃蘋果能夠提高人們的記憶力，