月子期有很多忌口的東西不能亂吃，但水果富含維生素，是可以吃的而且是必吃的食物。由於月子裡有營養大補的食品，吃多瞭容易便秘，所以可以吃水果可以有通便的功效。那麼，月子期能不能吃生木瓜呢？女性在坐月子的期間，是可以吃生木瓜的。對於坐月子的女性來講，生木瓜不會有什麼不好的副作用，這種水果裡維生素和微量元素都比較多，有利於女性月子期間的身體恢復。而且生木瓜能有效促進奶水分泌，可以幫助女性產更多的奶，以此滿