許多寶寶在夜間睡眠時會醒3-4次。這時，母親會用母乳或配方奶粉喂養。事實上，這很容易導致母親休息不佳，第二天疲勞，而寶寶的身體也會變胖。夜裡經常醒來的寶寶夜奶怎麼斷？1.當寶寶吃夜奶時，也會對牙齒外的保護膜造成一定的刺激，隨著時間的推移會影響牙齒的生長。開始時，可以減少喂食次數，例如，本來需要在晚上喂食兩次，可以減少到一次。寶寶習慣瞭一段時間後，晚上的最後一次喂食時間會減少，同時晚上的最後一次喂食

睡眠對人特別重要，如果睡眠不好的話，不但會使人整天無精打采，而且還會降低免疫力，讓人更容易患病。要是大傢有睡眠問題，就需要趕緊想辦法解決，以免時間長瞭損害身體健康。那麼，夜裡經常醒來怎麼辦呢？如果夜裡經常醒來的話，就必須要調整生活作息瞭。因為生活作息紊亂的人，就很容易影響到睡眠狀況。大傢平時應該早睡早起，並且不要在白天有時間太長的睡眠，如果午睡的話，絕對不要超過一個小時。大傢要保持良好的心情，有不