很多麻麻從懷孕期間就開始關心寶寶的膚色問題瞭，都希望未來寶寶擁有牛奶一般的好皮膚，傳言說“孕期多喝牛奶，寶寶的皮膚會變白”，這是真的嗎？寶寶膚色由基因決定目前並沒有科學證據證明喝牛奶能夠變白。胎兒的皮膚顏色受父母遺傳基因影響，在懷孕的那一刻已由其基因決定，與懷孕期的飲食關系不大。父母皮膚白，寶寶的皮膚就較白。有時也可能隔代遺傳，父母的皮膚都白，但祖輩的皮膚黑，所以，寶寶的皮膚也可能較黑。同時，膚色

鈣是人體不可缺少的元素，尤其是對於孕婦來說，缺鈣就會影響胎兒的發育。所以很多女性在懷孕的時候，對於補鈣都非常重視。孕婦需要吃一些高鈣食物，比如蝦皮、雞蛋等，還應該經常喝牛奶。那麼，孕期喝牛奶還要補鈣嗎？女性在孕期天天喝牛奶的話，還是否需要補鈣，要根據懷孕的日期、孕婦對鈣質吸收的情況來定。如果是到瞭孕中期，胎兒快速生長的階段，對於鈣質需要比較多，光喝牛奶就不行瞭，還需要額外的補鈣。要是孕婦對牛奶中的

蛋類都有較高的營養價值，所以在日常飲食結構中，可以適當的增加一些蛋類食物。生活中大部分人會選擇吃鴨蛋和雞蛋，而且吃的方法也有很多。還有的人喜歡吃鵝蛋，鵝蛋的大小比鴨蛋和雞蛋的都要大，而且營養價值也不低。那麼，孕期喝牛奶的同時能吃鵝蛋嗎？孕婦在懷孕時適當的吃鵝蛋，還是對身體有益處的。在生產前的兩個月時間，適當進食一些鵝蛋，還可以去除胎毒，胎兒也不容易得皮膚病。一般在孕期喝牛奶的同時也可以適當的吃一些