通常女性在懷孕的時候為瞭讓孩子能夠吸收到營養都會吃的比較多，所以身材就會比較胖，可是生完孩子之後又要哺乳，這樣又需要為瞭孩子而補充營養，有些愛美的年輕媽媽想知道在哺乳期能不能減肥，有什麼減肥的方法，那麼到底喂母乳怎樣減肥呢？1、哺乳期的女性也是可以減肥的，而且也可以控制飲食，雖然孩子需要營養但是孩子不需要過多的脂肪，所以隻要在飲食上多吃一些瘦肉蔬菜和水果，不要吃肥肉和含有脂肪的食物，這樣就能減肥而